実際に個人でのカウンセリングは？？
スクールカウンセリング、企業カウンセリング、キャリアカウンセリングという様々な心理カウンセリングがあるんだけどね。
実際に、個人でのカウンセリングを利用したときにの料金としては・・・。
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時間は１時間～１時間半というところなんだけど、料金にはバラつきがあって５千円のところがあれば一万円のところもあったり・・・。
実際のカウンセリングは、相談者の心の中を全部吐き出してから始まるんだって。
うまく言葉にするのが難しいもやもやした気持ちとか、心の中の悩みなどを外に出してしまおうってことだね。
そして、自分の悩みにあった解決の仕方を捜しだすといった流れになるみたい。
自分自身で、解決の仕方を見つけ出せるようにするのが心理カウンセラーであって、決して悪いところを指摘されることはないようだね。
では、「心理カウンセラー」と「心療内科」とよばれるものの違いって何だろう？
一番の違いとしては、カウンセラーという立場では投薬ができないことだね。
心療内科となると、薬をもってして体の心理的なものが原因となって不調を起こしてるものを治していくってこと。
カウンセラーに自分の気持ちをいかに伝えられるかが、個別のカウンセリングを受けるときに重要となってくるんだって。
カウンセリングを受けられる環境も整ってきてるようにも感じられるので、心に不安がある人は一度受けてみてはどうかな？
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